Semi di zucca – porzione giornaliera di 10.
Carote – possono essere consumate sotto forma di succo. Oltre a combattere i parassiti, forniscono molte vitamine e fibre.
Broccoli. Il tiolo contenuto ha un eccellente effetto antiparassitario. Può essere consumato crudo.
Il pepe è efficace sia fresco che macinato.
Il limone non è solo antiparassitario, ma anche antimicrobico. Non solo la polpa, ma anche la buccia è preziosa.
Aglio – un numero sufficiente di spicchi al giorno per allontanare i parassiti.