Dormite meno di 5 ore al giorno? Cambiate urgentemente il vostro stile di vita!

Modificate urgentemente il vostro stile di vita. Ricercatori svedesi hanno studiato i dati di oltre 650.000 persone e hanno concluso che la privazione regolare del sonno (dormire meno di cinque ore a notte) aumenta del 74% il rischio di blocco dei vasi sanguigni delle gambe (tromboembolia degli arti inferiori).

In precedenza era stata riscontrata una correlazione tra sonno insufficiente e cardiopatia ischemica, che, come la malattia tromboembolica, è causata dall’ostruzione dei vasi sanguigni.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *